搭長途航班飛往曼谷,通常意味著在狹窄的座位上坐好幾個小時、呼吸乾燥的機艙空氣,生理時鐘也和當地時間對不上。許多旅客抵達時脖子僵硬、下背緊繃、雙腿沉重。長途飛行後的按摩無法重設您的生理時鐘,但可以舒緩這些僵硬感,讓您更容易安頓下來、好好休息。
為什麼飛行後身體會不舒服
長時間坐著不動,會讓髖部一直彎曲、肩膀向前內縮、小腿缺乏活動。再加上提著沉重的行李、從蘇凡納布(Suvarnabhumi)或廊曼(Don Mueang)機場搭計程車進市區,大部分的緊繃都會集中在頸部、肩膀、下背和雙腿。溫和而穩定的按壓與活動,能幫助這些部位重新放鬆。
飛行後該選哪種按摩
泰式按摩適合感覺僵硬而不是痠痛的時候。節奏性的按壓與輔助伸展能舒展髖部與背部,許多人按完後反而更有精神。適合早上或白天抵達、想撐到正常就寢時間的人。
芳香精油按摩節奏較慢,也更舒緩。以溫熱按摩油進行長而流暢的推撫,非常適合晚上抵達、希望第一晚睡個好覺的人。
腳底按摩集中在腳部與小腿,飛行後的沉重感通常在這裡最明顯。時間不多時,也很適合當作較短的療程。
頭肩按摩針對頸部與上背部,這些部位在飛機座位上坐著睡覺時承受最多壓力。
不確定哪一種適合您?我們的泰式按摩還是精油按摩指南會更詳細說明兩者的差異。
什麼時候預約調時差按摩
- **早上或下午抵達:**在傍晚預約泰式按摩。可以舒緩僵硬,幫助您撐到晚上再睡。
- **深夜抵達:**辦理入住後盡快預約精油按摩,按完直接睡覺。
- **第一晚凌晨 3 點醒來:**跨越好幾個時區後很常見。一段平靜、力道輕柔的療程能幫助您重新放鬆。
因為我們是曼谷 24 小時按摩服務,以上任何時段都可以預約。
讓按摩效果更好
- 飛行途中多喝水,按摩前後也要再喝。
- 按摩前先洗個熱水澡,幫助肌肉放鬆。
- 告訴按摩師您哪裡緊繃,以及偏好的力道。
- 讓房間保持舒適溫暖,並把燈光調暗。
閱讀到房按摩:您可以期待什麼,了解準備飯店房間或公寓的完整指南。
為什麼到房按摩適合旅客
長途旅行之後,您最不想做的就是再穿越整個城市。選擇到房服務的曼谷飯店按摩,按摩師會帶齊療程所需的一切,包括按摩油。療程結束時,您已經在想休息的地方了。在我們確認預約後,按摩師通常約 25 分鐘抵達。
預約按摩
不到一分鐘即可線上預約,或透過 LINE 加入 @famassage 或 WhatsApp 傳送您的飯店名稱、房號、希望時間與療程。從素坤逸 Nana 出發 6 公里內免車資,日夜皆可,服務遍及整個曼谷。


