Выезд по Бангкоку 24/7
Долгий перелёт в Бангкок обычно означает много часов в узком кресле, сухой воздух в салоне и внутренние часы, которые больше не совпадают с местным временем. Многие путешественники прилетают с затёкшей шеей, напряжённой поясницей и тяжёлыми ногами. Массаж после долгого перелёта не перестроит ваши биологические часы, но может снять скованность и помочь освоиться и отдохнуть.
Почему тело чувствует перелёт
Когда долго сидишь неподвижно, бёдра остаются согнутыми, плечи — сведёнными вперёд, а икры не работают. Добавьте тяжёлую сумку и поездку на такси из Suvarnabhumi или Don Mueang — и большая часть напряжения собирается в шее, плечах, пояснице и ногах. Мягкое, равномерное давление и движение помогают этим зонам снова расслабиться.
Какой массаж выбрать после перелёта
Тайский массаж — хороший выбор, если вы чувствуете скованность, а не боль. Ритмичное надавливание и пассивная растяжка раскрывают бёдра и спину, и многие после сеанса чувствуют себя бодрее. Он подходит, если вы прилетели утром или днём и хотите продержаться до обычного времени сна.
Ароматический масляный массаж медленнее и мягче. Длинные плавные движения с тёплым маслом идеальны, если вы прилетели вечером и хотите хорошо выспаться в первую ночь.
Массаж стоп сосредоточен на стопах и голенях, где тяжесть после перелёта обычно ощущается сильнее всего. Он также хорош как более короткий сеанс, когда мало времени.
Массаж головы и плеч прорабатывает шею и верхнюю часть спины, которые страдают от сна сидя в кресле самолёта.
Не знаете, что выбрать? Наша статья Тайский или масляный массаж подробнее объясняет разницу.
Когда заказать массаж от джетлага
- Прилёт утром или днём: закажите тайский массаж ближе к вечеру. Он снимет скованность и поможет не уснуть до вечера.
- Прилёт поздно ночью: закажите масляный массаж вскоре после заселения, а потом сразу ложитесь спать.
- Проснулись в 3 часа ночи в первую ночь: это обычное дело после пересечения нескольких часовых поясов. Спокойный сеанс с лёгким давлением поможет снова расслабиться.
Поскольку мы — круглосуточный массаж в Бангкоке, возможно любое из этих времён.
Как получить максимум пользы
- Пейте воду во время полёта, а также до и после массажа.
- Примите тёплый душ заранее, чтобы мышцы расслабились.
- Расскажите массажисту, где чувствуете напряжение и какое давление предпочитаете.
- Поддерживайте в комнате комфортное тепло и приглушите свет.
Прочитайте статью Чего ждать от массажа в номере — там подробно о том, как подготовить номер в отеле или кондо.
Почему массаж в номере удобен путешественникам
После долгой дороги меньше всего хочется ещё раз ехать через весь город. Когда массаж в отеле в Бангкоке приходит прямо к вам в номер, массажист привозит всё необходимое для сеанса, включая массажное масло. А когда сеанс заканчивается, вы уже там, где хотите отдохнуть. Обычно массажист приезжает примерно через 25 минут после подтверждения записи.
Закажите массаж
Запишитесь онлайн меньше чем за минуту или напишите @famassage в LINE или в WhatsApp, указав название отеля, номер комнаты, удобное время и процедуру. Выезд бесплатный в радиусе 6 км от Nana, Sukhumvit, а работаем мы по всему Бангкоку днём и ночью.
