一日中パソコンに向かう仕事、飛行機の座席で過ごした長い時間、暑いバンコクで持ち歩くショルダーバッグ。首や肩は、真っ先に張りを感じやすい場所です。バンコクの肩こりマッサージは、上半身に絞った施術で、忙しい日程にも組み込みやすいのが魅力です。出張マッサージなら、セラピストがホテル、コンドミニアム、ご自宅へ伺います。
このガイドでは、ヘッド&ショルダーマッサージの内容、どんな方に向いているか、全身の施術との違い、そして何時でも予約する方法をご説明します。
ヘッド&ショルダーマッサージとは?
頭皮、額、首、上背、肩を集中的にほぐす施術です。セラピストが親指、手のひら、指先を使い、背骨の両側や肩の上をゆっくり揉みほぐしながら一定の圧をかけ、そのまま首から頭皮へ、やさしい円を描くようなストロークで進みます。
着衣のまま、椅子に座っても、ベッドに横になってもかまいません。着替えも施術後のシャワーも不要です。落ち着く、と感じる方が多く、画面を見続けた後や移動の後に溜まる重だるさを和らげることがあります。リラクゼーションの施術であり、医療行為ではありません。
バンコクの首肩マッサージ:施術の感覚
圧は穏やかに始まり、少しずつ深くなるのが一般的です。首から肩甲骨のあたりの筋肉はしっかりと、頭皮やこめかみはやさしく施術します。始めにお好みの圧をお伝えいただき、強すぎると感じたら遠慮なくお申し付けください。心地よい張りの範囲を超えて、痛みを感じることはあってはなりません。
バンコクのホテルで首肩マッサージを予約するのはこんな方
- 会社員やリモートワークの方:アソーク、シーロム、サトーン、ラチャダーなどで長時間デスクに向かい、肩こりをほぐしたい方。「バンコク デスクワーク マッサージ」もよく検索されています。
- 出張の方:会議の合間に、お部屋で静かに一息つきたい方。
- 長距離フライトで到着した方:機内で長時間座り続けた方。初日の夜にどの施術が心地よいかは、時差ぼけマッサージのガイドで解説しています。
- トンロー、エカマイ、プロンポンにお住まいの方や駐在員:ご自宅で定期的に気持ちを切り替えたい方。
- 全身の施術より軽めを希望する方。
バンコクのホテルで肩こりマッサージ:流れ
場所、ご希望の時間、「ヘッド&ショルダーマッサージ」をお送りください。確定後、通常約25分でセラピストが到着し、オイルやタオルなど必要なものはすべて持参します。静かな場所を選び、照明をやわらかくして、お部屋を快適な暖かさに保ってください。背もたれの低いしっかりした椅子が適していますが、ベッドに横になっても大丈夫です。
訪問の流れは、バンコクの出張マッサージで知っておきたいことで順を追ってご紹介しています。ホテルによっては訪問者のフロント登録を求められるため、ご滞在先にご確認ください。
肩こりマッサージと全身マッサージ、どちらにする?
こりが主に腰より上にある場合や、時間が限られている場合には、ヘッド&ショルダーが向いています。全身がこわばっている場合は、全身の施術をご検討ください。
- タイ古式マッサージは補助ストレッチを加え、着衣のまま、オイルを使わずに施術します。
- アロマオイルマッサージは、エッセンシャルオイルを使った長く穏やかなストロークです。
- ディープティッシュマッサージはしっかりした圧で頑固なこりに働きかけます。ディープティッシュマッサージのガイドをご覧ください。
- フットマッサージは一日歩いた後の軽めの選択肢です。フットマッサージのガイドもどうぞ。
選び方に迷う方は、タイ古式マッサージとオイルマッサージの比較が参考になります。
肩こりマッサージを心地よく受けるコツ
- 施術の前後にお水を飲む。
- メガネ、ピアス、ネックレスは事前に外す。
- 最近の首のけが、頭痛、めまい、妊娠中の場合はセラピストにお伝えください。持病のある方は事前に医師にご相談を。
- 首の痛みが続く、腕にしびれやピリピリ感がある場合は、医師の診察を受けてください。マッサージは医療の代わりにはなりません。
よくある質問
バンコクの肩こりマッサージはデスクワークの方に向いていますか?
向いていると感じる方は多くいらっしゃいます。首と肩への一定の圧で、画面を見続けた後の張りが和らぎ、リラックスにもつながることがあります。
バンコクのホテルの部屋で首肩マッサージを受けられますか?
はい。バンコク全域のホテル、コンドミニアム、ご自宅に伺い、必要なものはセラピストがすべて持参します。
ヘッド&ショルダーマッサージで服を脱ぐ必要はありますか?
いいえ。着衣のまま、椅子に座っても、ベッドに横になっても受けられます。
深夜に肩こりマッサージを予約できますか?
はい。年中無休の24時間営業で、予約確定後、通常約25分でセラピストが到着します。
今夜、バンコクで肩こりマッサージを予約する
スクンビット、シーロム、川沿いなど、どこにご滞在でも、昼夜を問わず経験豊富なセラピストをお部屋に派遣し、バンコクの肩こりマッサージをお届けします。バンコク全域に対応し、スクンビットのナナから6km以内は出張費無料です。お支払いは現金がおすすめで、銀行振込、Wise、PayPalもご利用いただけます。
セラピストをご覧のうえ、オンラインで予約するか、LINEの@famassageまたはWhatsAppに、場所、ご希望の時間、「ヘッド&ショルダーマッサージ」とお送りください。数分以内に確定のご連絡をします。


