バンコク出張 24時間
バンコクは歩いて楽しむ街です。朝は王宮、午後はサイアム周辺のショッピングモール、夜はスクンビット通り。一日の終わりには、まず足とふくらはぎが休みたいと訴える、という旅行者は少なくありません。バンコクのフットマッサージは最も手軽なリラックス法のひとつで、出張マッサージなら施術を受けるためにさらに歩く必要もありません。セラピストがホテル、コンドミニアム、ご自宅へ伺います。
このガイドでは、タイ式フットマッサージの内容、どんな方に向いているか、全身の施術との違い、そして何時でも予約する方法をご説明します。
タイ式フットマッサージとは？
タイ式フットマッサージは、足とふくらはぎを集中的にほぐす施術です。セラピストが親指、指の関節、手のひらを使い、足裏、かかと、つま先、足首に一定のリズムで圧をかけ、その後ふくらはぎへとしっかりしたストロークで進みます。多くのセラピストは小さな木の棒を使って足裏の特定のポイントを押します。これは伝統的なリフレクソロジーに基づく手法です。
ズボンの裾をまくるだけで着衣のまま受けられ、ソファにもたれても、ベッドに横になってもかまいません。着替えや施術後のシャワーなしでリラックスしたいときに、気軽に選べるメニューです。
バンコクの足つぼ（リフレクソロジー）について
リフレクソロジーは、足のポイントが体のほかの部位とつながっているという考え方に基づいています。その理論をどう考えるかにかかわらず、体験自体はシンプルで、足裏への丁寧な圧を心地よく落ち着くと感じる方が多くいます。フットマッサージは疲れた筋肉を和らげ、忙しい一日の後のリラックスや眠りを助けることがありますが、医療行為ではありません。痛みやむくみが続く場合は医師にご相談ください。
バンコクのホテルでフットマッサージを予約するのはこんな方
- 観光やショッピングの方：旧市街、チャトゥチャック、サイアムやプロンポンのショッピングモールを一日歩き回った方。
- 長距離フライトで到着した方：機内の座席で何時間も過ごし、足首が重く感じる方。初日の夜にやさしいフットマッサージが快適なことが多い理由は、時差ぼけマッサージのガイドで解説しています。
- 出張の方：会議で立ちっぱなしだったり、アソークやシーロムで打ち合わせの間を歩き回ったりした方。
- トンロー、エカマイ、サトーンにお住まいの方や駐在員：ご自宅で短時間、定期的にリフレッシュしたい方。
- 全身の施術で服を脱ぎたくない方、または軽めの施術をご希望の方。
バンコクで歩いた後のフットマッサージ：施術の感覚
多くの施術は温かいタオルや足の簡単な清拭から始まり、軽いストロークで温めていきます。その後、徐々に圧を強めます。足裏とかかとは通常いちばんしっかりとほぐし、足の甲や足首はよりやさしく施術します。最後にふくらはぎを揉みほぐし、ストレッチして仕上げます。
施術の始めにお好みの圧をセラピストにお伝えいただき、施術中に強すぎると感じたら遠慮なくお申し付けください。足裏のポイントによっては敏感に感じることもありますが、痛みを伴うべきではありません。糖尿病、血行不良、最近のけががある方、妊娠中の方は、事前に医師にご相談のうえ、セラピストにお知らせください。
フットマッサージと全身マッサージ、どちらにする？
フットマッサージは集中的で、短い休憩にも取り入れやすい施術です。全身がこわばっている場合は、全身の施術の方が合うかもしれません。
- タイ古式マッサージは補助ストレッチを加え、足から頭まで着衣のまま、オイルを使わずに施術します。
- アロマオイルマッサージは、エッセンシャルオイルを使い、長く穏やかなストロークで全身をほぐします。
- ヘッド＆ショルダーマッサージは、脚よりも首にこりがある場合の、短時間で集中的なもう一つの選択肢です。
選び方の参考に、タイ古式マッサージとオイルマッサージのガイドもご覧ください。
お部屋でフットマッサージを受ける準備
- 膝の上までまくれるゆったりしたズボンかショートパンツを着る。
- もたれかかれる快適な椅子か、ベッドの上の場所を選ぶ。
- 施術の前後にコップ1杯の水を飲む。
- お部屋を快適な暖かさに保ち、照明をやわらかくする。
オイルやタオルなど、施術に必要なものはすべてセラピストが持参します。訪問の流れは、バンコクの出張マッサージで知っておきたいことで順を追ってご紹介しています。
よくある質問
バンコクを一日歩いた後にフットマッサージはよいですか？
そう感じる方は多くいらっしゃいます。足裏とふくらはぎへの一定の圧で、疲れた脚が軽く感じられ、就寝前のリラックスにも役立ちます。
フットマッサージとリフレクソロジーの違いは？
フットマッサージは足とふくらはぎの筋肉をほぐし、リフレクソロジーは足裏の特定のツボに集中します。タイ式フットマッサージは通常、両方を組み合わせています。
バンコクのホテルの部屋でフットマッサージを受けられますか？
はい。バンコク全域のホテル、コンドミニアム、ご自宅に伺います。ホテルによっては訪問者のフロント登録を求められるため、ご滞在先にご確認ください。
深夜にフットマッサージを予約できますか？
はい。年中無休の24時間営業で、予約確定後、通常約25分でセラピストが到着します。
今夜、バンコクでフットマッサージを予約する
スクンビット、シーロム、川沿いなど、どこにご滞在でも、昼夜を問わず経験豊富なセラピストをお部屋に派遣し、フットマッサージをお届けします。バンコク全域に対応し、スクンビットのナナから6km以内は出張費無料です。お支払いは現金がおすすめで、銀行振込、Wise、PayPalもご利用いただけます。
セラピストをご覧のうえ、オンラインで予約するか、LINEの@famassageまたはWhatsAppに、場所、ご希望の時間、「フットマッサージ」とお送りください。数分以内に確定のご連絡をします。
